Week-end Séminaire
Pleine conscience au Pays basque
L'atelier De Flo,
« La route, c’est toi.
Celui qui marche, c’est toi.
Et le résultat, c’est toi »
Prochains séminaires
Dates 2025 à venir
Les séminaires de Pleine Conscience au Pays basque
Ma proposition n’est pas un enseignement comme on a l’habitude d’en recevoir, il n’y a pas de dogme, d’analyse, je vous emmène sur un chemin du « Sentir », un art d’être qui s’approfondit constamment dans un rapport de créativité et d’émerveillement à la Vie. Philosophie, thérapie, chemin d’éveil, mystique, chacun pourra y trouver son expression personnelle.
C’est une voie du corps que je vous propose qui ne repose pas sur une maitrise corporelle pour obtenir un état particulier mais une relation d’amour à travers l’éveil de la sensation. Pour ce faire, nous faisons appel à nos capacités de réceptivité, de sensibilité, de dilatation, une voie dite féminine qui s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. C’est une dynamique qui repose sur l’amour profond de la vie et l’élan naturel de vouloir la protéger.
Pour faire exister cet art d’Etre, il faut pratiquer ! Nous avons tous entendu « c’est en forgeant qu’on devient forgeron » ! Ce magnifique et exigeant chemin est un engagement de soi avec soi, une attention vers nos sensations, nos comportements, notre attachement à la souffrance pour cesser de lui obéir. Avec une douce persévérance, nous apprenons à devenir plus attentif à la qualité de nos pensées, de nos actes, de nos émotions vis-à-vis de soi et de l’autre. Dans cette vigilance, nous ne subissons plus, nous ne séparons plus, nous construisons notre monde comme une œuvre d’art.
En pratique
Venez explorer, en petit groupe, la pleine conscience dans la puissante énergie du Pays basque. Durant ces 2 jours vous participez à de multiples expériences et ateliers pratiques. Vous allez vous rencontrer dans votre entièreté avec vos ombres et vos lumières, et vous allez faire l’expérience du détachement pour enfin vous accueillir et vous sentir bien dans votre peau.
Vous repartirez riche de cette exploration, avec sans doute un nouveau regard, une boite à pratiques à utiliser en autonomie pour petit à petit jouir de l’instant présent tel qu’il se manifeste.
Le lieu, les informations complémentaires vous seront communiqués après inscription.
Un règlement de 150€ vous sera demandé lors de votre inscription en ligne
exemples de week-ends de séminaire en pleine conscience au Pays basque
ÉVENEMENT PASSÉ !
Hébergement dans une Cabane
En pleine nature, avec un confort minimaliste en dortoir pour un petit groupe de 6 personnes, repas inclus
Prix : 360 € par personne - Max 6 participants
Durée : du vendredi 18h au Dimanche 16h
Date : du 31 mai au 02 juin Lieu : BANKA
ÉVENEMENT PASSÉ !
Hébergement en hôtel
En structure hôtelière, au bord de plage, Chambre double à partager, lits individuels et repas inclus.
Prix : 450 € par personne - Max 12 participants
Durée : du vendredi 18h au Dimanche 16h
Date : du 11 octobre au 13 octobre
Lieu : Saint Jean de Luz
Méditation de Pleine conscience et autres méthodes associées
Enseignement d’une boîte à outils de petits protocoles simples et efficaces pour une autonomie corps-esprit et une vitalité-sérénité durables.
Bien être, Lâcher prise,
Concentration, Légèreté,
Discernement, Créativité,
Confiance, Epanouissement,
Harmonie, Empathie,
Apaisement, Engagement,
Liberté d’être, Equilibre